食育実践ネットPowered by JogTeam PHR

食育実践ネットは、平成24年度農林水産省食育実践活動推進事業により制作されました。

食育実践方法

1. JogTeam PHRをダウンロードしよう

JogTeam PHRは、iOS (iPhone, iPad)、Androidを搭載したスマートフォンで利用できるアプリです。
iPodには対応していません。
※一部のAndroid端末では正常に動作しないことが確認されています。

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JogTeam PHR

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2. JogTeam PHRの会員登録

3. 食事を記録しよう

●カメラを起動して新しく食事を撮影する。

  • 内容を確認の上、登録ボタンをタップ。
  • +アイコンをタップ
  • ・カメラを起動して新しく食事を撮影する ・過去に撮影した食事写真をカメラロールから選択する ・写真なしで食事の登録をする 上記から選択してください
  • 内容を確認の上、登録ボタンをタップ。
  • 食べる前の食事写真を撮影。できれば食べ終わった後の写真も撮影。※撮影しなくても記録できます。最後に、画像選択ボタンをタップ。
  • 食事写真のサムネイルを確認。削除したい写真がある場合は、ここをタップアイコンがゴミ箱に変わります。 削除したいファイルを選択した後、ゴミ箱アイコンをタップすると削除完了。
  • 食事終了後の写真を取りましたか?に「はい」をタップ※撮影していなくても、次に進むには、「はい」を選択します。

食事終了後の写真を取りましたか?に「はい」をタップ※撮影していなくても、次に進むには、「はい」を選択します。

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JogTeam PHRで食事記録をする場合は、位置情報を自動的に取得する設定になっています。
位置情報の取得を希望しない場合は、端末の設定の変更をお願い致します。

●iPhoneの場合

  • 設定画面の「プライバシー」を」選択
  • プライバシーの「位置情報サービス」を選択
  • 位置情報サービスの「JogTeam PHR」をオフに設定

●iPhoneの場合

  • 本体設定画面の「位置情報サービス」を」選択
  • 位置情報サービスの設定を確認
  • 全てのチェックをはずす

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●過去に撮影した食事写真をカメラロールから選択する場合

  • JogTeam PHRから写真へのアクセスを求めた場合はOKを選択
  • 食事の写真を選択選択(複数選択可) 写真を選択し終わったら、保存ボタンをタップ
  • 食事写真のサムネイルを確認。削除したい写真がある場合は、ここをタップアイコンがゴミ箱に変わります。

食事終了後の写真を取りましたか?に「はい」をタップ※撮影していなくても、次に進むには、「はい」を選択します。

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●写真なしで食事の登録をする場合

JogTeam PHRから写真へのアクセスを求めた場合はOKを選択

食事の写真を選択選択(複数選択可) 写真を選択し終わったら、保存ボタンをタップ

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4. 食事を振り返ろう

食事の写真を選択選択(複数選択可) 写真を選択し終わったら、保存ボタンをタップ

午前0時00分から、24時間後の翌日の0時00分までの食事を、1日分とカウントし、1日の全ての食事を管理栄養士がチェックし、食事バランススコアをつけます。食事バランススコアに応じて、日々ポイントを獲得することができます。

(例)
食事終了時刻 カウントされる日付
2013年1月24日 08:05 2013年1月24日
2013年1月25日 02:45 2013年1月24日
2013年1月25日 03:30 2013年1月25日

1日の食事を記録した後、数日以内に管理栄養士が食事バランススコアをつけます。 ※土日、祝祭日の場合は、食事バランススコアをつけるまで更に時間がかかることがあります。

つけられた食事バランススコアを見て、自分の食事を振り返ってみて下さい。 食事バランススコアを高くするためには、食事バランススコアの採点基準を参考にして下さい。

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5. 食事情報をSNSで友達とシェアしよう

●食事記録をFacebookと連携するための設定

  • トップ画面から設定アイコンをクリック
  • Facebookへの自動投稿を可能にするための設定
  • Facebookへのログインを行うメールアドレスとパスワードを入力し、ログインボタンをタップ

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●食事記録をTwitterと連携するための設定

  • トップ画面から設定アイコンをクリック
  • Twitterへの自動投稿を可能にするための設定。ユーザー名とパスワードを入力し、連携アプリを認証をタップ

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●食事情報をSNSで友達とシェアしよう(Facebook、Twitter)

  • 食事内容から、アイコンをクリック | 食事内容から、アイコンをクリック
  • 登録したFacebookアカウントに自動投稿 | Facebookでシェアされた食事情報画面

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●食事情報をSNSで友達とシェアしよう(大学内SNS等)

  • 食事内容から、URLコピーをタップ | コピーしたURLを学内SNS等に貼りつけ
  • 貼りつけられたURL | 学内SNS等でシェアされた食事情報画面