食育実践方法｜食育実践ネット

食育実践方法

食育実践方法: 最近では、スマートフォンを使って食事の写真を撮影し、日々の健康管理に役立てることができるアプリが数多く登場しています。今回は、株式会社センス・イット・スマート社が提供する運動・食事・健康記録アプリ JogTeam PHRを使った食育実践方法についてご案内します。

JogTeam PHR

本サイトでは、プロジェクト会員向けのサービスをご案内しており、一般の会員の方へのサービスと一部異なりますことご了承下さい。

JogTeam PHRは、iOS (iPhone, iPad)、Androidを搭載したスマートフォンで利用できるアプリです。
iPodには対応していません。
※一部のAndroid端末では正常に動作しないことが確認されています。

JogTeam PHR

食事終了後の写真を取りましたか？に「はい」をタップ※撮影していなくても、次に進むには、「はい」を選択します。

JogTeam PHRで食事記録をする場合は、位置情報を自動的に取得する設定になっています。
位置情報の取得を希望しない場合は、端末の設定の変更をお願い致します。

食事終了後の写真を取りましたか？に「はい」をタップ※撮影していなくても、次に進むには、「はい」を選択します。

JogTeam PHRから写真へのアクセスを求めた場合はＯＫを選択

食事の写真を選択選択（複数選択可）写真を選択し終わったら、保存ボタンをタップ

午前0時00分から、24時間後の翌日の0時00分までの食事を、1日分とカウントし、1日の全ての食事を管理栄養士がチェックし、食事バランススコアをつけます。食事バランススコアに応じて、日々ポイントを獲得することができます。

1日の食事を記録した後、数日以内に管理栄養士が食事バランススコアをつけます。 ※土日、祝祭日の場合は、食事バランススコアをつけるまで更に時間がかかることがあります。

つけられた食事バランススコアを見て、自分の食事を振り返ってみて下さい。食事バランススコアを高くするためには、食事バランススコアの採点基準を参考にして下さい。